Libro "Moditar" La moda de meditar
$ 55.000
⚠ Este precio no incluye gastos de envío. El costo de envío se paga al recibirse en tu ubicación.
MODITAR no es un error tipográfico. Es una interrupción deliberada. Un llamado de atención para que despiertes. La meditación no es una moda, es un modo. El modo de vivir conscientemente. El modo de estar presente. El modo de tener una vida con significado. Es un modo de vivir, que nunca pasa de moda.
Este libro te enseña a entrenar tu mente como lo que es: una herramienta poderosa que puede ser tu mejor aliada o tu peor enemiga. Abandona la mente la mente que te roba la paz, la salud y la felicidad, y te consume pensando en cosas que nunca suceden, conversaciones imaginarias, planes que nunca ejecutas, recuerdos tóxicos en loop infinito.
Entrena tu mente para que haga lo que tú le digas, no lo que a ella le da la gana. Sin incienso, música, sonidos o lugares místicos. Solo 13 prácticas en las que no solo superas los obstáculos de la meditación. También dormirás mejor, tomarás mejores decisiones, te enfermarás menos, verás oportunidades donde otros ven problemas, disfrutaras el presente sin distraerte cada 5 segundos. Y mucho más. La moda de meditar es algo para quedarse para siempre, porque tiene el poder de transformar el mundo en una nueva era: una era basada en la vida interior, en la consciencia, en tu origen real.
– Puedes pagarlo ya, agregando los libros que quieras al carrito, y pagarás por PSE y tarjeta de crédito (Se incluye el valor de envío en este enlace
– O consignar $39.000= CO en la cuenta de ahorros Bancolombia # 83444665605, a nombre de Sigifredo De La Trinidad Salazar Martinez,
*Envía copia de tu consignación al cel +57 311 2574201 con tus datos de envío
* En este caso pagas el envío contraentrega
*Los envíos se hacen por Interrapidisimo
Si tienes preguntas consúltanos al cel +57 311 2574201 para más información
Hay existencias
Libro "MODITAR" La moda de meditar
"Si lo puedes pensar, lo puedes lograr. Pero primero debes aprender a pensar correctamente." — Maestro Gelva
¿QUÉ ES MODITAR?
MODITAR no es un error tipográfico. Es una interrupción deliberada. Un llamado de atención para que despiertes. La meditación no es una moda, es un modo. El modo de vivir conscientemente. El modo de estar presente. El modo de tener una vida con significado. Es un modo de vivir que nunca pasa de moda.Este libro es para ti si:
- Tu mente no te da paz. Llena de pensamientos repetitivos y agobiantes.
- Estás cansado de vivir en piloto automático, sin estar presente
- Quieres enfermarte menos
- Quieres dormir mejor, tomar mejores decisiones
- Quieres meditar pero no sabes cómo empezar (o lo has intentado sin éxito)
- Buscas herramientas prácticas, no teorías abstractas o rituales místicos
- Estás listo para transformar tu mente de enemiga en tu mejor aliada
¡Entrena tu mente como la herramienta poderosa que es!
Sin incienso o aromas especiales. Sin sonidos místicos. Sin lugares especiales.Este libro te enseña a abandonar aquella mente que te consume, que te roba la paz, la salud y la felicidad.
Y la reemplaza por una mente que hace lo que tú le digas, no lo que a ella le da la gana.
$ 55.000Añadir al carrito
Este es un libro para todos
"Porque no hay nada que valga la pena conseguir en la vida, que no se consiga con meditación" Maestro Gelva
"La única escuela que enseña de forma clara, simple y con sustento científico, cómo funciona la unidad cuerpo, mente, emociones y espíritu."
¿Quién es el Maestro Gelva?
Nacido en Santa Marta - Colombia. Desde niño sentía su inclinación por sanar, servir y obedecer los llamados de una espiritualidad más pura que le llevara a la felicidad, a la paz y el amor. Extraviado en el mundo y frustrado por el sufrimiento, regresó al sendero y en el 2011 vivió su primera experiencia de despertar. Ahora nos invita a despertar junto con él. Su nombre de pila bautismal es Sigifredo de la Trinidad Salazar Martínez. Padre de 3 hijos. Ejerció como Médico Homeópata, Terapeuta Floral, Especialista en Dietoterapia y Ayunos Terapéuticos. Vive ahora en la Escuela Gelva. Y miles de personas han escuchado sus enseñanzas y han transformado sus vidas, cultivando una salud plena y llenando sus días con gratitud y amor por la existencia. Con más de 20 años de práctica y enseñanza, el Maestro Gelva condensa en este libro lo que a él le tomó dos décadas aprender, para que tú puedas recorrer el camino de forma más rápida y segura. Su enfoque combina:- Ciencia y razón (no superstición)
- Experiencia vivencial (no solo teoría)
- Honestidad brutal (no promesas vacías)
- Compasión genuina (no juicio)
$ 55.000Añadir al carrito
13 ejercicios
y prácticas guiadas progresivas.
396 páginas
11 capítulos con preguntas reales de estudiantes. Un curso de Meditación real paso a paso. Con advertencias y señales de alerta y progreso continuas
Apto para
comprometidos en su transformación que entienden que el cambio requiere práctica constante. Buscadores honestos de paz interior y claridad mental
(Fragmento) "...meditar es disciplinar la mente, entrenarla para que ella haga lo que yo le diga y no lo que a ella le dé la gana. Y aunque esa definición es real y tiene mucha fuerza, tiene una cosa rara. Lo raro, es que parece un caso de doble personalidad. ¿Cómo así que la mente y yo no somos lo mismo? como si fuera una cosa aparte de mí. Pues sí. Por ahora, la mente y yo no somos la misma cosa. Deberás conocer que es la mente, sus divisiones, sus cualidades ..." Maestro Gelva
Contenido del libro Moditar...
FUNDAMENTOS
- ¿Qué es realmente la meditación? (3 definiciones progresivas)
- La mente y Cómo funciona (divisiones, funciones y cualidades)
- Las ondas cerebrales y el estado meditativo
- La importancia de la relajación
LOS 3 OBSTÁCULOS PRINCIPALES
- La distracción (y cómo superarla)
- La represión (y por qué necesitas terapia)
- La indolencia (y el arte de la atención plena)
13 PRÁCTICAS GUIADAS
- Meditación básica completa
- Quieto, ojos cerrados
- Relajación profunda
- Meditación para prestar atención
- Observación de la mente loca
- El espacio vacío
- Meditación con mantra
- ¡Observa tu mente!
- La escucha atenta
- Reflexión serena
- Cómo establecer y alcanzar metas
- Visualización creativa
- Revisión de temas y entender
CONTENIDOS ADICIONALES
- Profundas reflexiones acerca de los riesgos de la meditación, la importancia de la práctica, el camino espiritual, la fantasía, la energía,
- Señales de que vas por buen camino
- Preguntas y respuestas de estudiantes y practicantes reales
Después de leer y practicar
En 21 días: - Notarás menos pensamientos intrusivos - Dormirás mejor - Tendrás más energía durante el día.
En 3 meses: - Tu mente estará más enfocada - Verás problemas como oportunidades - Reaccionarás con más calma ante el estrés
En 1 año: - Tu mente será tu aliada, no tu enemiga - Vivirás en estado meditativo natural - Experimentarás paz interior real
En 2 años: - La meditación será tu naturaleza - Podrás meditar con los ojos abiertos - Tu vida será transformada por completo
$ 55.000Añadir al carrito
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito experiencia previa en meditación?
¿Cuánto tiempo debo practicar al día?
¿Necesito velas, incienso o música especial?
¿Este libro religioso o espiritual?
¿Cuánto tardo en ver resultados?
¿Por qué dice que la meditación es peligrosa?
$ 55.000Añadir al carrito
Adquiere tu libro ya
Libro impreso en Colombia
También puedes
- Consignar $39.000= CO en la cuenta de ahorros Bancolombia # 83444665605, a nombre de Sigifredo De La Trinidad Salazar Martinez, *Envía copia de tu consignación al cel +57 311 2574201 con tus datos de envío * En este caso pagas el envío contraentrega *Los envíos se hacen por Interrapidisimo
- Si tienes preguntas consúltanos al cel +57 311 2574201 para más información
| Peso | 1 lbs |
|---|---|
| Dimensiones | 26 × 18 × 3 cm |
